Se dice que la Pimienta de Cayena tiene muchos beneficios para la salud, desde comer pimienta de cayena para la prevención de enfermedades del corazón hasta tomar Pimienta de Cayena como remedio para la pérdida de peso. Seis increíbles beneficios de la pimienta de cayena.
Acerca de la Pimienta de Cayena
La pimienta de Cayena es una hierba picante usada en la cocina mexicana, india, china y del sur de Asia.1 La pimienta ha sido utilizada por los nativos americanos durante los últimos 9.000 años como alimento y medicina.1 La pimienta de Cayena contiene un compuesto conocido como capsaicina, que puede usarse como analgésico cuando se aplica tópicamente.2 Cuando se toma por vía oral, la pimienta de cayena puede ayudar a mejorar la digestión y la circulación.
Los efectos secundarios de la pimienta de Cayena pueden incluir irritación de la piel, ardor y picazón cuando se aplica tópicamente. También puede irritar los ojos, la nariz y la garganta. Otros efectos secundarios de la pimienta de cayena incluyen irritación del estómago, enrojecimiento, sudoración, y nariz que moquea cuando se consume en dosis moderadas. También debe evitarlo dos semanas antes de una cirugía programada, así como si está tomando medicamentos que reducen la coagulación de la sangre.
Cuando se toma pimienta de cayena para fines de salud, lo mejor es usarlo con moderación para evitar la irritación. Mezclarlo con un vaso de agua tibia o tomarlo en cápsulas puede ayudar a prevenir esta irritación cuando se toma por vía oral.
Pimienta de Cayena, usos y beneficios para la salud
Los beneficios de la Pimienta de Cayena se extienden desde tomar un remedio para la presión arterial de la pimienta de cayena hasta usar pimienta de cayena para la salud del pelo. De acuerdo con la comunidad de Cures Decoded, su ayuda es más efectiva en las siguientes condiciones:
Enfermedad cardíaca - La enfermedad cardíaca se refiere a una serie de afecciones que afectan el corazón y el sistema circulatorio. En la presión arterial, gracias a los efectos de la pimienta de cayena, ayuda a controlar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Esto reduce la tensión en su sistema circulatorio que ayuda a prevenir o revertir la enfermedad cardíaca.4 Tómelo oralmente unas cuantas veces al día para cosechar sus beneficios.
Dolor de espalda - La pimienta de Cayena ayuda a tratar el dolor porque la capsaicina "confunde" los transmisores del dolor y bloquea los mensajes de dolor a su piel.2 Por lo tanto, puede aplicarlo tópicamente; De lo contrario, al comerlo puede ayudar a que los beneficios de la pimienta de cayena incluyen propiedades antiinflamatorias. Tenga en cuenta que los efectos secundarios de pimienta de cayena incluyen una sensación de ardor, pero debe acostumbrarse a ella.
Sangrado Menstrual Pesado (Menorragia) - Gracias a los efectos de la presión arterial de la pimienta de cayena, puede tomar un suplemento oral para ayudar a reducir el sangrado menstrual abundante.
Sinusitis (infección de los senos paranasales) - La Pimienta de Cayena ayuda a tratar las infecciones de los senos porque la capsaicina estimula las secreciones. Estas secreciones ayudan a limpiar los senos.5
Obesidad - La pimienta de cayena es un remedio para la pérdida de peso y funciona aumentando la producción de calor y ayudando a quemar más calorías.6
Escabiosis-Sarna - La sarna es una infección causada por los ácaros que se clavan bajo la piel. Aplicar pimienta de cayena para la sarna a la zona afectada puede ayudar a matar los ácaros.
Propiedades de Pimienta de Cayena
- Antiinflamatorio
- Analgésico
- Neutralizador de la acidez
- Anti-irritante
- Antitumor
- Antioxidante
- Diluyente de la sangre
- Desintoxicante
- Diaforético (promueve la sudoración)
- Hipoglucemia
- Sialagogo (aumenta el flujo de saliva)
- Rubefaciente (aumenta el flujo sanguíneo superficial cuando se aplica externamente)3
Pimienta de Cayena Nutrición
Una cucharadita de pimienta de cayena contiene:
- 17 calorías
- 2 miligramos de sodio
- 1 gramo de grasa
- 1 gramo de fibra dietética
- 1 gramo de azúcar
- 1 gramo de proteína
- 3 gramos de carbohidratos
- Vitaminas A, B6, C, E y D
- Sin colesterol
Ya sea que haya tenido éxito usando pimienta de cayena para la salud del cabello, aplicando pimienta de cayena para la sarna o comiendo pimienta de cayena para enfermedades del corazón, comparta su historia con la comunidad de Cures Decoded para ayudar a hacer del mundo un lugar más saludable.
1.http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/cayenne
2.http://healthlibrary.uchospitals.edu/19,Cayenne
3.https://draxe.com/cayenne-pepper-benefits/
4.http://foodfacts.mercola.com/cayenne-pepper.html
5.https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/health-benefits-of-cayenne-pepper.html
6.http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=29