Los riñones son un órgano absolutamente esencial para la salud general. No solo ayudan a pasar la desechos a través de la orina, sino que también ayudan a filtrar la sangre en su camino de regreso al corazón. De hecho, pocas condiciones pueden causar que la salud de una persona se deteriore a niveles peligrosamente tan rápido como la mala salud renal. Mantener la función renal saludable tiene un gran efecto en su salud y bienestar.
Si desea tratar una afección renal específica, como cálculos renales o infección renal, o si simplemente desea mejorar su función renal general, hay varias hierbas que mejoran la salud de los riñones.
SOBRE LA SALUD RENAL
Sus riñones son dos órganos en forma de frijoles ubicados justo debajo de su caja torácica. Se sientan a cada lado de la columna vertebral hacia la parte posterior y tienen alrededor del tamaño de tu puño. Los riñones son órganos vitales y trabajan duro para purificar su cuerpo de desechos y toxinas.
La función principal de los riñones es filtrar la orina a medida que pasa a la vejiga a través de dos tubos llamados uréteres. Los riñones filtran los desechos a través de millones de filtros más pequeños llamados nefrones, que también filtran pequeñas cantidades de sangre. Cada día, los riñones filtran 120-150 cuartos de galón de sangre para producir 1-2 cuartos de galón de orina.
A través del proceso de filtración de los riñones, estos órganos ayudan a:
- Prevenir los niveles tóxicos de desechos y la acumulación de líquidos en el cuerpo
- Mantener los niveles de electrolitos (sodio, potasio y fosfato)
- Producir hormonas que regulan la presión arterial y la salud
Diferentes factores pueden afectar la salud renal y cuán efectivos son en la realización de estos trabajos. Por ejemplo, los cálculos renales son una condición bastante común que se deben a la acumulación de sustancias cristalinas que no pueden diluirse por completo con el líquido de la orina. Las infecciones renales también pueden ocurrir cuando hay una infección bacteriana que se propaga desde algún lugar del tracto urinario hacia los riñones.
Las enfermedades renales y dolencias de cualquier tipo pueden ser potencialmente mortales si no se tratan de inmediato. Cualquier cosa que afecte los riñones que les impida funcionar correctamente puede provocar insuficiencia renal, una afección muy grave que puede amenazar rápidamente la vida de una persona.
Asegurarse de prestar atención a la salud de su riñón es fundamental. Para apoyar los riñones saludables, asegúrese de tomar suficientes líquidos, hacer ejercicio y comer alimentos que sean beneficiosos para sus riñones.
LOS MEJORES SUPLEMENTOS PARA LOS RINONES
Si está buscando mejorar la salud de sus riñones, pruebe estos remedios:
Vinagre de sidra de manzana: para los cálculos renales, el vinagre de sidra de manzana diluido en agua es un remedio comprobado para disolver los cálculos y solucionar los problemas renales.
Apio: el apio es un diurético natural que puede ayudar a promover el aumento de la eliminación de orina y desechos.
Arándano: conocido por su capacidad para atacar las infecciones del tracto urinario, el arándano es un poderoso antioxidante que puede ayudar a mejorar la salud de los riñones.
Cola de caballo: La cola de caballo es otro diurético herbal que puede ayudar a prevenir y disolver los cálculos renales.
Referencias
1.https: //www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work
2.https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755
3.https: //draxe.com/kidney-failure/
4.https: //www.livestrong.com/article/115671-herbs-improving-kidney-function/