Para aquellos que sufren de artritis, manejar los síntomas dolorosos puede ser difícil. Los períodos de brotes pueden causar movilidad limitada y articulaciones inflamadas que afectan su calidad de vida. Afortunadamente, las hierbas naturales que son buenas para la artritis pueden ayudarlo a tratar los síntomas y fortalecer y reconstruir las articulaciones artríticas.
ACERCA DE LA ARTRITIS
La artritis es una condición que causa dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones. Se estima que 50 millones de estadounidenses adultos sufren de algún tipo de artritis, mientras que otros 300,000 niños estadounidenses también presentan síntomas de artritis.
Hay más de 100 tipos diferentes de condiciones artríticas y afecciones relacionadas. Todos causan síntomas similares pero tienen diferentes causas y factores de riesgo.
Algunos de los tipos de artritis incluyen:
Osteoartritis: cuando el cartílago entre las articulaciones se rompe con el tiempo.
Artritis reumatoide: una afección autoinmune que causa inflamación en los revestimientos de las articulaciones.
Artritis psoriásica: una afección autoinmune que causa inflamación de las articulaciones y parches inflamados en la piel (psoriasis).
La osteoartritis y la artritis reumatoide son dos de las formas más comunes.
La artritis se caracteriza típicamente como una condición degenerativa que empeora con el tiempo. Si bien la osteoartritis es causada por el desgaste general de las articulaciones con el tiempo, la artritis reumatoide y psoriásica son enfermedades autoinmunes. En condiciones autoinmunes, el sistema inmune se vuelve contra sí mismo debido a un desencadenante genético o ambiental. En los casos de artritis reumatoide y psoriásica, el sistema inmune ataca las articulaciones.
Cualquiera puede desarrollar artritis ya que afecta a personas de todos los sexos, razas y edades. Sin embargo, los síntomas de la artritis afectan a las mujeres con más frecuencia que los hombres y es una condición típicamente asociada con los adultos mayores.
La artritis puede afectar las articulaciones de las siguientes maneras:
- Dolor, calor y / o enrojecimiento
- Rigidez y pérdida de movilidad
- Inflamación e hinchazón
- Pérdida de cartílago
PRINCIPALES REMEDIOS NATURALES PARA LA ARTRITIS
Los tratamientos naturales que son buenos para la artritis ayudan a aliviar el dolor, reducir la inflamación, fortalecer las articulaciones y los tejidos y mejorar la movilidad en las articulaciones afectadas. Algunos de los mejores tratamientos herbales que son buenos para la artritis incluyen:
Cúrcuma y jengibre: la cúrcuma y el jengibre son hierbas antiinflamatorias y antioxidantes que también proporcionan efectos analgésicos. Tomar jengibre y cúrcuma juntos para la artritis puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en las articulaciones.
Miel y Canela: la canela es conocida por sus beneficios antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la hinchazón de las articulaciones. La miel tiene beneficios naturales para aliviar el dolor. La combinación de miel y canela puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis y posiblemente evitar una mayor degeneración articular.
Aceite de pescado: los aceites de pescado son ricos en ácidos grasos omega-3, que son ácidos grasos esenciales con beneficios para la salud antiinflamatorios. Tomar aceites de pescado para la artritis puede ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y prevenir los brotes.
Ruda: Ruda es un remedio herbal conocido por ayudar a reducir la inflamación y puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. El extracto de aceite de Ruda se puede usar por vía tópica para calmar la inflamación y la rigidez de las articulaciones.
Peperomia Pellucida: Peperomia pellucida, un remedio herbal tradicional para el tratamiento de afecciones inflamatorias, puede ayudar a controlar los síntomas de la artritis, especialmente en personas con artritis reumatoide y psoriásica, que están predominantemente relacionadas con la inflamación.
Referencias
1.https://www.arthritis.org/about-arthritis/understanding-arthritis/what-is-arthritis.php
2.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/symptoms-causes/syc-20350772